仕事のヒント

マインドセット

人から好かれ、大切にされ、助けてもらえる魔法のキーワード『明元素』

人から好かれ、大切にされ、助けてもらえる 『明元素』という言葉を聞かれたことはありますか? 『明元素』、明るく元気で素直を略したもので、随分以前に社内の研修で教わった言葉です。 人から好かれ、大切にされ、助けてもらえる・・・、...
2018.09.17
マインドセット

ストレス解消法を100個書き出して実行してみて気づいたこと

ストレス解消や対策法として、運動、コーピング、マインドフルネスの3つがあります。 *くわしくは、こちらの記事を参照ください。 キラーストレス軽減に劇的な効果がある3つの方法 - ちょっと自由に生きるコツ 自身のスト...
2018.09.17
マインドセット

キラーストレス軽減に劇的な効果がある3つの方法

人の命を奪いかねない「キラーストレス」。現代人なら誰でも陥りかねないキラーストレスを劇的に軽減する運動、コーピング、マインドフルネスの3つの方法をご紹介します。
2018.09.17
マインドセット

キラーストレスが引き起こす体と心への悪影響について

「キラーストレス」、実に物騒な名称です。 ストレス反応の暴走が、「脳出血」や「心不全」を引き起こし、また、遺伝子を操作して「がん」を進行させる。さらには、「突然死」引き起こすことも。 このように、人の命を奪いかねないスト...
2018.09.23
仕事のヒント

仕事のスタイルを作り上げるうえで、意識して取り込んでもらいたい3つの要素

仕事のスタイルをつくる 人によって時期は異なると思いますが、概して30代中盤以降になると、考え方や行動の仕方が固まってくるように思います。 自分のスタイルが出来上がると言うことです。 これは、よっぽどのことがない限り変わりませ...
2018.10.18
ビジネスマナー

Yシャツ姿のとき乳首が透けて見える人が気になる

つまらない話なんですが・・・。 今の季節、職場にいるときは、上着を脱いでいる人がほとんどだと思います。 Yシャツ姿で過ごしているということですね。 その中に、乳首が透けて見えている人っていませんか? ...
2018.09.17
スキル・ノウハウ

日経新聞、読んでますか?

はじめに 日本経済新聞、略して日経。 多くのビジネスマンが愛読している「経済紙」、約300万部の発行部数を誇っています。 あなたは、日経新聞を読んでいますか? 読んでいない方の中には、 「速報性で言えば...
2018.10.18
仕事のヒント

サラリーマンなら副業することをおすすめします

上司から副業をすすめられる 新入社員に毛が生えたくらいの頃、上司から言われた一言があります。 「会社からもらう給料以外に、何か収入源をつくるといい。総収入の2割くらいを目標にやってみたらどうだ?」 正直、「サラリーマンなの...
2018.10.21
仕事のヒント

仕事が嫌だ!会社を辞めたい!そう思う理由と対処法

仕事が嫌だ!会社に行きたくない!もう、辞めたい! 仕事をしていると、一度や二度は、こんな気持ちになったことがありますよね。 瞬間的に「やってられるか!」と頭にカーッとくるときもあれば、毎日のように「嫌だなぁ、行きたくない...
2018.09.19
コミュニケーション

話を聞いてもらえないとお悩みの方、その原因はもしかして・・・

話を聞いてもらえない・・・。 つらいですよね。 家族や友人、あるいは、職場で、こちらは一生懸命話をしているのに相手は上の空だったり、ちゃんと話をしたのに忘れられたり・・・。 なぜ話を聞いてもらえないのかと、本当に悩...
2018.12.05
スキル・ノウハウ

仕事で無駄な努力をしたくないという方へ!会社で努力すべき方向が簡単に見つかる「SWOT分析」の自己活用術

はじめに 会社のなかで、ご自身の目標をお持ちでしょうか。 例えば、 「営業成績で、全国トップレベルに入りたい」 「5年以内に、管理職になりたい」 「現在の職場で、重きを置かれる存在になりたい」 ・・・ ...
2018.10.06
ビジネスマナー

女性社員が一番イヤがるのは「男の臭い」 その原因と予防・対策について調べてみた

はじめに 昨日、電車に乗っていると、とんでもない異臭が漂ってきました。 サミットの開催中、もしかして毒ガステロか?なんてことは思いませんでしたが、とにかく尋常ではない臭い。 発生源は明らか、途中駅から乗車してきたサラリーマ...
2018.09.24
ビジネスマナー

クレーム電話対応で、使ってはいけないNGワード

クレームの電話。 とってもイヤなものですが、初期対応の最大のポイントは、問題をこじらせないことにつきます。 そのためには、相手の話をしっかりと聞き、具体的な対応を提案することが重要ですが、その前提として、「使ってはいけな...
2018.09.17
仕事のヒント

SNSはやっぱり怖い?「ママ友と海鮮ざんまい」と投稿して懲戒免職になった公務員について

(11月14日追記あり) 岐阜県池田町の職員が、停職中にSNSに書き込みをして、懲戒免職となりました。 毎日、ひとつやふたつは三面記事を賑わす「バカニュース」ってありますが、このニュースは、その最たるものだと思います。 ...
2018.09.19
スキル・ノウハウ

出張の際に持っていたら便利なもの

出張。 商談などの気疲れに長い移動で身体の負担も大きいもの。 一方で、いろいろなところに行ける、地元のおいしいものが食べられる、そんな楽しみもありますね。 出張に、絶対に必要ではないけれど、持っていたらかなり便利。...
2018.10.18
スキル・ノウハウ

ビジネスマンにとって最強の武器!社内人脈作りと注意点

社内で人脈を作るのは、社外で人脈を広げることに比べ、労力は断然少なく、得られる効果はとても大きいものです。 社内人脈は、まさに、ビジネスマンにとって最強の武器です。 こちらでは、どのようにして社内人脈をつくっていけば良い...
2018.10.08
スキル・ノウハウ

人脈作りでうまくいったやり方と効果がなかったやり方

前回のエントリーで、仕事における人脈とは、 「何らかの力を持ち、それをあなたの仕事のために行使してくれる人とのつながり」 ことであり、 人脈とはギブ&テイクなので、人脈を持つには、テイクから始めるのではなく、まずは...
2018.10.24
スキル・ノウハウ

人脈とは何か?人脈を作るうえで意識すべきこととは?

はじめに 仕事を行う上で、人脈はとても重要となってきます。 特に非定型の仕事を行う際、人脈があるのとないのとで、仕事のプロセスやその結果は、大きく変わってきます。 また、人脈によっては、自分自身の社内的な立場も変わりますし...
2018.10.08
コミュニケーション

仕事で、思わず発せられた言葉

仕事には、さまざまな場面があります。 大きな問題が起きたときはもちろんですが、ごく日常的なことでも、強く印象に残るシーンが。 その時々の状況、風景、集うメンバーの顔、発せられた言葉・・・。 特に思い出深いシーンを、...
2018.09.16
スキル・ノウハウ

仕事を趣味にする 能動的に仕事に取り組むために3

趣味を仕事にする 趣味を仕事にできれば、こんなに楽しいことはないと思います。 だけど、それは「うまくいかないよ」という話も聞きます。 テレビのドキュメンタリー番組や、ネットの書き込みなどで、とても厳しい様子を目にすることが...
2018.10.06