お正月休みも、もう終わりですね。
帰省された方、初詣に行かれた方、初売りを楽しまれた方、・・・。
４月上旬並みの暖かさとのこと、お出かけされた方も多く、それぞれのお休みを過ごされたことと思います。
（年末年始もお仕事だった方、もう仕事が始まっている方、本当におつかれさまです）
さて、休み中にしっかりと鋭気を養って、仕事が始まったらバリバリ働く、というのが理想です。
でも、・・・、なかなかそうはいきませんよね。
そもそも、土日も含めた休み明けの仕事は、かったるいものです。
まして、お正月休みは、その間、何かと忙しいですし、食べすぎ飲みすぎが、胃腸や体重に影響していることも多いでしょうから、普段以上に疲れているかもしれませんね。
この「お疲れ」ですが、ちょっと気を抜くと、すぐに「くたびれ感」になって表れてしまいます。
本人は気づいていなくても、周りは案外、チェックしているものです。
そして、注意したいけれど注意しにくい、でも気になる、そんなものなんですよね・・・。
ということで、仕事始めの前に、一度、自分でチェックしてみませんか？
身体に表れるくたびれ感
鼻毛
鼻毛は伸びていませんか？
真正面から見て、鼻毛が出ている人って、結構いるんですよね。
ちゃんと仕事ができる人でも、あるいは、本当に素晴らしいことを言う人でも、
「でも、あんた、鼻毛が出てるじゃん」
って思われたら、威厳も何もあったものじゃないです。
眉毛
中年以降の男性で、眉毛を気にしない人が多いように思います。
眉毛自体は、その人の個性を強く表すものですから、あまり手を入れなくてもよいのかもしれませんが。
でも、やたらに長い眉毛が２・３本だけ伸びている、というのは、いかがなものかと。
これを見つけてしまうと、やたらに気になるんですよ。
手入れをしたほうがいいと思います。
ドラッグストアにいくと、クシ付きマユハサミという刃先に小さなブラシが付いている専用のハサミが売っています。また、ブラシをはずせば、鼻毛にも使えますので、おすすめです。
あ、それと、眉毛がつながっていて、一本眉になっている人、あるいは、中央だけがやたらに濃くて、三本眉になっていたり、渦を巻いていたり・・・。
個人的には、格好悪いと思うので、剃った方が良いと思いますが、いかがでしょうか？
ひげ
しっかりと手入れされたひげはもちろん、ファッションとしての不精ひげもＯＫですよね。
問題は、あごの辺りやのど仏の上あたりに、いかにも「剃り忘れました」というひげが、１本・２本、チョロっと生えていること。
ちゃんと剃りましょう。
肌ツヤ
年を取ると、どうしても劣化します。
張りはなくなる、シワは増える。かさかさになって白い粉をふいたようになっている・・・。
仕方ないですよ、人間ですから。
女性には化粧という手段がありますが、男性は・・・。
もっとも、クリームをつけることすらイヤだって人も多いでしょうけど。
放っておくとますます劣化していきますので、保湿液をつけると良いですよ。
爪
ちゃんと切っていますよね？
垢はたまっていませんよね？
耳
耳そうじ用の黒い綿棒があります。
これは、ものすごく「キレイになった」感が味わえますよ。
たま～に、耳毛が生えている人がいますが、手入れされたほうが良いと思います。
歯石
残念ながら、特に下の歯の根元に歯石がこびりついている人がいらっしゃいます。
歯医者さんで、定期的にとってもらうのがベストです。
でも、なかなか歯医者に行けないという人には、歯石取りがありますので、是非、ご使用いただきたいです。
背筋
猫背よりも、ピンと伸びてるほうが、格好良いですよね。
こちらもどうぞ！
持ち物に表れるくたびれ感
ベルト
ベルトの穴が広がっていませんか？
穴のあたりのシワが折れ筋になっていませんか？
背骨の辺りで折れ曲がっていませんか？
腕時計
金属ベルトの締めがゆるくなって、ぶらついていませんか？
パーツの間に、ホコリや汗などの汚れがたまっていませんか？
革ベルトは、シワ折れ筋ができていませんか？
靴
かかとは磨り減っていませんか？
靴先やかかとの内側に、目立つすり傷はありませんか？
靴紐は、古びてささくれ立ったりしていませんか？
かばん・さいふ・名刺入れ・定期入れ
古びて、ヘタっていませんか？
（使いこんで味が出ているのであれば良いですが・・・）
ネクタイ
ヨレていたり、ラーメンの汁がシミになってたりしていませんか？
第二ボタンのあたりまで緩めるのであれば、いっそ、はずしましょうよ。
くたびれ感は手抜きから
身体や持ち物に表れるくたびれ感について、こまごまと書きました。
もちろん、これら以外に、毎日の洗髪や、スーツ・シャツのシワ伸ばしなど、気をつけることは多いですよね・・・。
疲れてくると、ついつい手を抜いてしまう、そういうことってありますよね。
残念ながらそれが「くたびれ感」になってくるのです。
高級ブランドで身を固める必要はないし、オシャレを意識しすぎて、心と財布を削る必要もありません。
ただ、基本的な身だしなみを整えることは、本当に大切だと思います。
いくら疲れていても、「くたびれた奴」にはなりたくないですからね。
では、また。
